負(fù)重25公斤越野五公里10分鐘投擲手榴彈數(shù)百次每次須過了100米一分鐘內(nèi)俯臥撐150個(gè)一分鐘內(nèi)70斤杠鈴手推100下染哥現(xiàn)在不下去嗎人都滿了回憶著過去千姬沙羅的唇角就止不住上揚(yáng):也有被師傅抓包的時(shí)候不過大部分時(shí)間師傅都是睜一只眼閉一只眼 詳情
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